Nguồn ảnh: Internet
Có lẽ với nhiều bạn, trong đó có mình – một học sinh lớp 8A3 Trường THCS Thành Công – mạng xã hội đã trở thành một phần quen thuộc mỗi ngày. Tan học về nhà, việc đầu tiên mình hay làm là mở điện thoại lên xem tin nhắn của lớp, kiểm tra thông báo rồi lướt mạng một chút cho thư giãn. Mạng xã hội gần gũi là thế, nhưng càng sử dụng, mình càng nhận ra rằng nếu không biết kiểm soát, chúng ta rất dễ bị “cuốn” lúc nào không hay.
1. Mạng xã hội – người bạn quen thuộc mỗi ngày
Mạng xã hội mang lại cho học sinh chúng mình rất nhiều lợi ích. Nhờ các nhóm chat của lớp, mình có thể trao đổi bài tập, hỏi bài khi chưa hiểu và cập nhật nhanh các thông báo từ thầy cô. Ngoài ra, mạng xã hội còn giúp mình tìm kiếm tài liệu học tập, xem các video bài giảng dễ hiểu hay đọc được những câu chuyện tích cực, truyền cảm hứng. Những lúc căng thẳng vì bài vở, lướt mạng một chút cũng giúp mình thư giãn và thoải mái hơn.
Nếu biết sử dụng đúng cách, mạng xã hội thực sự là một người bạn đồng hành khá hữu ích trong học tập và cuộc sống hằng ngày.
2. Khi mạng xã hội trở thành “con dao hai lưỡi”
Nguồn ảnh: Internet
Bên cạnh những lợi ích, mạng xã hội cũng có không ít mặt trái. Có những lúc mình chỉ định xem điện thoại “một chút thôi”, nhưng rồi lại bị cuốn theo các video và thông báo liên tục. Kết quả là ngủ muộn, mệt mỏi, sáng hôm sau đến lớp không đủ tỉnh táo để học bài.
Không chỉ vậy, trên mạng xã hội còn xuất hiện nhiều thông tin chưa được kiểm chứng, những bình luận thiếu suy nghĩ, thậm chí mang tính công kích. Lúc đó mình mới nhận ra rằng: mạng xã hội là “ảo”, nhưng những ảnh hưởng của nó đến suy nghĩ, cảm xúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta lại rất “thật”.
3. Dùng mạng xã hội sao cho thông minh và tích cực hơn?
Từ những trải nghiệm của bản thân và tìm hiểu thêm, mình rút ra một vài cách sử dụng mạng xã hội tích cực hơn mà mỗi học sinh đều có thể áp dụng.
Xác định mục tiêu học tập và sử dụng mạng xã hội hiệu quả
Trước hết, chúng ta cần kiểm soát thời gian sử dụng mạng xã hội. Mình tự đặt ra những “luật nhỏ” cho bản thân: chỉ dùng điện thoại sau khi đã hoàn thành bài tập, không lướt mạng quá khuya và không mang điện thoại lên giường trước khi ngủ.
Việc tắt bớt thông báo từ các ứng dụng cũng giúp mình không bị phân tâm bởi những tiếng “ting ting” liên tục. Đôi khi, dành thời gian “digital detox” – tạm rời xa điện thoại – lại giúp mình tập trung hơn và cảm thấy dễ chịu hơn.
Học tập kết hợp tham gia các hoạt động văn nghệ, thể dục thể thao
Bên cạnh đó, chọn lọc thông tin là điều vô cùng quan trọng. Trước những thông tin trên mạng, mình tập thói quen đọc kĩ, đối chiếu và ưu tiên theo dõi các trang chính thống, tích cực. Mình cũng mạnh dạn bỏ theo dõi những kênh thường xuyên lan truyền tin giả hoặc nội dung không phù hợp với lứa tuổi học sinh.
Ngoài ra, cách bình luận và tương tác trên mạng xã hội cũng cần được chú ý. Mình tự nhắc mình không hùa theo những bình luận tiêu cực, không dùng lời lẽ gây tổn thương người khác. Thay vào đó, mình chọn “thả tim” nhiều hơn, để lại những lời động viên, góp ý chân thành. Bởi phía sau mỗi tài khoản trên mạng đều là một con người thật với những cảm xúc thật.
Để việc sử dụng mạng xã hội trở nên ý nghĩa hơn, mỗi bạn nên kết nối với những hội nhóm tích cực như nhóm học tập, nhóm chia sẻ kĩ năng hoặc cộng đồng cùng sở thích. Khi đó, mạng xã hội không chỉ là nơi giải trí mà còn là nơi giúp chúng ta học hỏi, trưởng thành và phát triển bản thân.
Mạng xã hội giống như ngọn gió: biết đón đúng hướng sẽ giúp ta tiến lên, còn nếu để gió cuốn đi, ta sẽ quên mất mình đang muốn đến đâu. Vì vậy, mình chọn làm người điều hướng, không để bản thân bị cuốn trôi giữa thế giới ảo, để mỗi ngày đến trường vẫn trọn vẹn, ý nghĩa và đầy năng lượng.
