Hành trình phát triển của mỗi con người thường trải qua 4 giai đoạn:

• Khi còn nhỏ thì phải nương tựa vào người lớn, điều này giúp cho ta vừa toàn tâm lo việc học hành, phát triển bản thân, vừa giúp ta ý thức được sự trưởng thành của cá thể nào cũng phải nương nhờ trên nhiều yếu tố. Từ đó mà hình thành lòng biết ơn và tôn trọng.
• Khi đã bước vào tuổi trưởng thành thì phải nương tựa vào chính mình, đôi vai của mình mà không còn dựa vào người lớn nữa. Thật ra ở tuổi 12 trở lên là ta phải được dạy bảo tính tự lập, tính chịu trách nhiệm ở những mức độ có thể. Đến tuổi 18 là ta đã có thể tự nhận thức để mạnh mẽ tiến về phía trước.
• Khi đã gây dựng được sự nghiệp, có chỗ đứng trong xã hội thì phải biết sống vì người khác. Thật ra việc quan tâm, giúp đỡ người khác phải trải dài liên tục cả đời người. Đó là nguyên lý tự nhiên, có nhận có trả. Nhưng đến giai đoạn này, ta mới có đủ điều kiện nhất để giúp đỡ ai đó một cách hiệu quả, tới nơi tới chốn
• Tập trung phát triển giá trị bên trong thay vì tìm kiếm giá trị bên ngoài, tập trung nâng đỡ đời sống tinh thần cho những thế hệ kế tiếp.

Chia ra 4 giai đoạn như vậy là dựa trên chu trình tâm sinh lý của con người và dựa trên những chất lượng giá trị bền vững. Vậy làm sao để có ý niệm cho đi và cho đi thế nào để chính bản thân ta hạnh phúc cũng như mọi người cũng được hạnh phúc. Cách tốt nhất đó là khám phá và chăm sóc vườn TÂM của mình thật sạch đẹp bằng những điều tích cực và không để cho vườn TÂM của mình dung nạp những điều tiêu cực trong cuộc sống. TÂM mình giống như một khu vườn, trong vườn ấy có rất nhiều cây có ích, cây cho trái ngọt, cây cho bóng mát. Nhưng bên cạnh đó cũng có rất nhiều cây không tốt như các loại cỏ… Công việc của người làm vườn là phải biết chăm sóc những cây có ích và dọn sạch những cây không có ích đi. 

Ở độ tuổi học sinh THCS của các con cũng thế, trong mỗi chúng ta đều có những tâm hành, cảm xúc tốt xấu như vui vẻ, yêu thương,chăm sóc,hoà đồng…sợ hãi, ganh ghét giận hờn….Công việc của chúng ta là loại bỏ những hạt giống xấu đi. Loại bỏ bằng cách nào? Sử dụng công nghệ, chơi game lướt web có giúp ta loại bỏ được không? Có giúp chúng ta tưới tẩm được những hạt giống tốt hay không? Vậy chúng ta phải biết buông bỏ đi những thói quen không có ích làm mất thì giờ để xoay vào bên trong mình. Muốn nạp những điều tích cực mạnh mẽ thì hãy dọn dẹp nơi chứa đựng nó một cách nghiêm túc quyết tâm. Làm được như vậy, ta thấy thân thể ta khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng, yêu mến cuộc sống và luôn có thể mỉm cười với mọi người xung quanh. Các con hãy dành thời gian ngồi xuống lắng lại mỗi ngày để tâm hồn mình bớt chạy lăng xăng. Có thể ban đầu mình ngồi xuống thả lỏng chỉ 5 – 10 phút đã khó nhưng luyện tập dần dần, các con sẽ tự tăng dần thời gian lên. Khi ngồi xuống, mắt ta khép hờ, chân tay thả lỏng hoặc ngồi trong tư thế hoa sen cho vững chãi và cảm nhận được mọi thanh âm xung quanh giúp TÂM mình lắng lại. Ví như một chậu nước cứ bị khuấy lên thì ta rất khó có thể nhìn xuống tận đáy nhưng khi mặt nước yên ắng thì ta có thể dễ dàng nhìn thấy mọi thứ bên trong. Việc học của các con cũng thể, để đầu óc mình được thư giãn, tâm hồn tĩnh lặng hơn thì nạp kiến thức vào trở nên dễ dàng. Hãy nhớ, để trở thành một người sống có ích là phải biết cho đi, muốn cho đi được thật nhiều thì phải biết nâng dậy tâm hồn mình bằng việc chăm sóc và nâng cấp vườn TÂM.

Hít vào tâm tĩnh lặng

Thở ra miệng mỉm cười

An trú trong hiện tại

Giờ phút đẹp tuyệt vời

Chơn Huệ Hương